자취방에 정수기가 없으면 물 마시는 게 생각보다 불편하게 느껴지죠.
매번 생수를 사기도 부담스럽고, 수돗물은 꺼림칙할 수 있어요.
그래서 오늘은 정수기 없이도 건강하게 물을 관리하고 마시는 7가지 팁을 소개할게요.
1. 대용량 생수는 기본템 🛒
6L 생수는 가격도 저렴하고 오래 마실 수 있어요. 작은 병에 덜어서 사용하면 외출할 때도 편리해요.
2. 생수는 서늘한 곳에 보관하기 ❄️
햇빛이나 열이 닿는 곳은 피하고, 실내에서도 통풍 잘 되는 서늘한 장소에 두면 신선하게 유지돼요.
3. 필터 물병으로 수돗물 정수하기 🧴
브리타 같은 필터 물병을 쓰면 수돗물을 걸러서 마실 수 있어요. 장기적으로는 생수보다 훨씬 경제적입니다.
4. 간단한 차 끓여서 보관하기 ☕
보리차나 옥수수수염차를 끓여서 물 대용으로 마시면 건강에도 좋고, 물맛이 부담스럽지 않아요.
5. 물은 냉장 보관하면 더 깔끔해요 🧊
냉장 보관한 물은 상쾌하고 위생에도 좋아요. 여름철엔 특히 냄새 걱정 없이 마실 수 있어요.
6. 물병은 자주 세척하기 🧼
플라스틱 물통은 오래 쓰면 세균이 생길 수 있어요. 주 1회 이상은 베이킹소다나 식초로 세척해 주세요.
7. 마시는 물은 하루 1.5~2L 목표로! 🥤
정수기가 없어도 물을 자주 마시는 습관이 중요해요. 충분한 수분 섭취는 집중력과 컨디션에도 큰 영향을 줍니다.
정수기 없이도 요령만 알면 자취방에서도 깨끗하고 건강하게 물을 챙길 수 있어요. 물 걱정 없는 자취 생활, 지금부터 하나씩 실천해보세요!
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